黄褐斑怎么办

北京大学第一医院皮肤性病科主任医师季素珍为我们解答色素性皮肤病--黄褐斑的来源以及预防治疗方式
季素珍认为女性朋友压抑,痛苦,超负荷运转,缺少必要的排解和有效的疏导,是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑,色素沉着的根源、而三七粉能舒肝解气、活血化淤、补血等最重要还能抗氧化
虽然中医认为中医认为肝失条达气机郁结郁久化火灼伤阴血血行不畅可导致颜面气血失和;脾气虚弱运化失健不能化生精微则气血不能润泽于颜面;肾阳不足肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。生活中可以常用三七粉对黄褐斑起到保健和预防作用

季素珍视频解答色素性皮肤病黄褐斑的来源以及预防治疗方式

《健康有约》邀请到了北京大学第一医院皮肤性病科主任医师季素珍为我们解答色素性皮肤病黄褐斑的来源以及预防治疗方式

周玥: 各位网友大家好,欢迎收看中国网络电视台健康台《健康有约》栏目,我是主持人周玥
这里是《健康有约》栏目为广大网友推出的“春季远离面子问题”的系列访谈。今天我们要和大家聊一聊一种常见的色素性皮肤病“黄褐斑”。其实 说起黄褐斑,我想很多的女性朋友都不陌生。因为黄褐斑不仅是让女性美丽的大打折扣,同时也会影响到广大女性的身心健康。今天我们就继续请到 了北京大学第一医院皮肤科主任医师季素珍和您来聊一聊春夏季如何预防黄褐斑。季主任,您好
季素珍:
您好
周玥:
请您跟我们网友朋友们打个招呼吧
季素珍:
网友同志大家好
哪些人群易患黄褐斑?
周玥:
首先想请季主任给我们介绍一下什么是黄褐斑,哪些人群易患黄褐斑呢?
季素珍:
黄褐斑这个病在临床上是很常见,特别是到了春夏这个季节,而且往往有些比较轻可能到了这个节以后加重,这个病我刚才说在临床上很常见,最 常见的年龄就是中青年,女同志,女的发病率是很高的,它的表现就是在面部所以面部呈蝴蝶状的分布,所以为什么有人把它叫做蝴蝶斑,长在两个 面颊部蝴蝶状的分布,有些人把它叫孕斑或者肝斑,孕斑就是怀孕女同志,受到体内激素影响,容易出现这种,还有一种慢肝病肾病容易自己这种表 现,这是一个它常见的中青年人,而且在面部,至于它有什么表现或者它有什么症状,一般来说,黄褐斑的病人没有什么不舒服,不像有些皮肤病, 可以痒痒,一般黄褐斑不疼不痒的
周玥:
但是长在那儿
季素珍:
但是看见在面部,蝶形分布,我有一张照片,网友朋友可以看一下
周玥:
我们一起看一下具体是什么样子
季素珍:
看这张照片,看这个女同志,两侧是对称,这张图象展示右侧面部,这种颧骨的部位,这种片状淡褐色,比正常皮肤颜色要深,如果要照一个正面 ,左侧也有,而且相对来说边缘比较清楚
引起黄褐斑的原因
周玥:
我们想知道黄褐斑一般是什么原因引起的?
季素珍:
黄褐斑的原因非常复杂,其实刚才我就提到最常见的可能是中青年女同志。它跟体内的激素的水平是有关系的。这是其中一个原因
当然还有其他的原因,就是日晒,很多人就是日晒是以后,很多病友说我旅游,日晒是诱发因素,还有一个药物因素,大家知道我们在五六十年代 的时候,很多女同志口服避孕药,避孕药物引起黄褐斑发病率也是很高的。其他的还有一些就是我刚才提到的,它有慢性疾病,比如说有肝脏不好或 者肾脏不好的时候,他也可以出现这种黄褐斑
除了这些相对来说比较常见的还有一些原因就是也有人认为比如说就是情绪不好,他也可以,甚至睡眠不好的时候,也可以造成黄褐斑。也是一个 多因素的病
周玥:
引发黄褐斑的因素多种多样,情绪日晒等等,从自己生活当中小细节进行预防和调整治疗黄褐斑方法
周玥:我们想知道在临床上治疗黄褐斑有哪些方法呢?我们平时应该如何去预防它?
季素珍:
临床上,我们说黄褐斑病人尽量强调这个原因,尽管我刚才说了有很多因素可以引起来,但是往往有的时候我们临床看病的时候,问病人,可能病 人不能一下提供给医生有可能是哪些因素,只能尽量找一些原因,比如有些人睡眠不好,这种适当调理一下睡眠,改变一下自己的作息时间。 还有一些人就是日晒问题,注意防晒。还有一些人有慢性病,可能适当要注意
周玥:
内部调节
季素珍:
对,按我们说尽量找一些它的诱发因素去除,这是治疗疾病一个关键。没有找到原因之前,我们说黄褐斑的治疗一个就是药物,药物现在都不是非 常有效的药物,但是也可以用。比如说像氢琨霜,3%到5%,是一个很传统脱素药物,临床上用起来相对比较安全,可以药物治疗
当然除了氢琨霜还有一些曲酸,包括一些药物可以脱色,除了一些西药还有一些中药,有些中医医院他们研制或者开发一些祛斑中医,有时候效果 也是蛮好。这是药物治疗。外用
其次有些人关心,我会不会大夫给我吃一点什么药,黄褐斑治疗,目前口服药物不是很奏效,我们常用的就是维生素E,VC这两个药可以合起来一 起吃,它们俩一同吃也有一些脱色的作用,当然这些不管是外用药物还是口服药物,最好相互配合,并且时间坚持比较长。再有一个就是我还是再强 调,一定要注意防晒,注意防晒,出去我要外出了,出去前20到30分钟要抹一些防晒霜,还有一个要同时要最好撑伞,戴帽子,这些一定要注意防晒 ,因为我们在临床做过一些调查,不管什么原因引起的黄褐斑,就是日晒会使它加重,是一个很大的因素。那么还有一些人可能就是说我外用药物或 者口服药物,都效果不是很理想。那么也可以做一些换肤治疗。我也有一张照片可以大家来看一下这是我们做的化学换肤一个照片,治疗前后比,大 家看这张照片,这边显示这个女同志左侧面颊
周玥:
左边是治疗前
季素珍:
对,是一个淡褐色斑,右边治疗后
周玥:
肤色均匀很多
季素珍:
看黄褐斑的颜色,如果病人肤色相对比较白,黄褐斑的颜色也不是很重,这种效果可能会好一些。如果说病人肤色比深很暗,看着所谓有些人我是 黑皮肤,再加上色斑很重,这种换肤差一些
周玥:
听季主任介绍这么多,特地注意一点,一定注意防晒,提醒广大网友朋友们,春夏季别犯懒,把防晒工作做到家,不然因为一时失误造成色素性皮 肤病确实不值得
季主任给我们介绍这么多,我们对于黄褐斑也是有了一定的了解,那下面我们来看看网友对于黄褐斑还有哪些问题,请季主任来解答的。 季素珍:
好的
周玥:
这位网友说,我今年29岁,我吃了一年的避孕药脸上长了黄褐斑怎么办?
季素珍:
她认为可能跟避孕药有关系,避孕药在有一部分女同志引起黄褐斑,那就停药,经过适当的治疗,刚才提到的,可以外用药物,加上防晒,慢慢都 能恢复
周玥:
也就是说,如果是因为服用避孕药造成,如果停服以后,会不会自愈
季素珍:
也有可能。治疗这种色素增加皮肤病,病程长一点,不要着急,慢慢会淡,不是很短期
周玥:
不是停了就立竿见影
季素珍:
对,可能时间长一些
周玥:
我们看下一位网友的留言,这位网友说,今年25岁,由于一段时间生活不规律,导致内分泌有点混乱,月经不调,睡眠状况差,加上精神压力大,导致了 黄褐斑的形成,如果身体调理好了,去除得了吗?
季素珍:
这位网友提的问题很有意思,其实我刚才在讲到黄褐斑的时候举了很多原因,这位网友提的很多都是我在提示原因里边,他心理压力比较大,睡眠 比较差,生活必须规律,确实是这样的。其实他很有可能是一个多因素所造成的这个病。一旦你注意以后,慢慢地调理会逐渐逐渐地变淡,最后消失 ,完全可以
周玥:
改掉生活不规律的坏毛病之后,它有可能自己复原的
季素珍:
如果短时期尽量好一点,再配合点药物治疗
周玥:
所以从这个问题我们可以看出一个好的生活习惯真的非常重要。不然的话,你看不良的生活习惯都能引起皮肤的病变。好,我们来看下一位网友的 留言,她说我以前用过激素类的化妆品,脸上有很严重的黄褐斑,而且面积比较大,主要分布在脸颊,别人说是铅汞中毒,能祛掉吗?
季素珍:
是这样的。黄褐斑她说一个就是说是化妆品,所以我在做过咱们做上一期节目时候我就强调,很多化妆品也可以引起增加你皮肤的色素沉着,至于 这位网友提出她的化妆品,到底是不是还有铅和汞,这是很关键,她的黄褐斑,我们怀疑很可能跟她的化妆品,跟铅和汞有关系,现在也比较很容易 解决这个问题
我们现在有专门的所谓的职业病的防治这种机构部门可以检测一下我们到底体内是不是铅跟汞超标
周玥:
首先要确定到底是不是这个诱因
季素珍:
对。这是一个。第二个如果说在不想去检测,或者也不能明确到底是不是这个,你干脆就把你原来的化妆品停掉,换另外一个品牌的化妆品,不就 可以
周玥:
观察一下时间看,换了化妆品品牌之后,是不是效果会好一些,没有这种大块的黄褐斑了。就能确定你到底是不是由这个化妆品引起的
季素珍:
对,就可以了
周玥:
好,我们看下一位网友的留言,这位网友说,生完孩子后面部起了很多又黑又黄的色素斑,她说光子嫩肤能祛黄褐斑吗?
季素珍:
是这样,黄褐斑目前的治疗主要还是药物,我刚才其实已经提到过,我刚才的照片所提示,换肤治疗,合化学换肤,现在我们也在开展,黄褐斑用 激光治疗,这个治疗目前在我们亚洲人做的不是很多。因为这种激光治疗,比如说我们医院也曾经尝试过做过一些病人,总的来说,效果不是很理想 。这是一个,你要选择什么样的波长,在做的时候看看她的治疗反应情况,还有一个就选择一个适合的季节。总体看来说,有一部分人可以用激光治 疗,可能会有效,但是有一部分病人用完以后可能会颜色加深,这个目前来说,不是有很肯定的疗效
周玥:
疗效还是不确定
季素珍:

周玥:
可能只适用于部分人
季素珍:
有一部分人可以用于这个治疗,不是所有黄褐斑都适合激光治疗
周玥:
还是要根据具体情况来采取具体的治疗措施
季素珍:

周玥:
好,我们来看下一位网友的留言,最近我的嘴巴上面出现黄褐斑,比较明显很像小胡子,2年前我也有这种现像,后来不知怎么退了,现在又出现了,很难 看,我该怎么办?我理解可能长在这个部位
季素珍:
对,所以为什么说黄褐斑有一个好发部位,最常见是两个颧骨,其次有些人长在脑门,所谓额头,还有一些人长在上唇这个部位,上唇这个部位日 晒更接近一些
周玥:
接受日晒比较长的地方
季素珍:
这种治疗其实跟其他部位黄褐斑治疗是一样的,只不过
周玥:
没有什么特殊性
季素珍: 没有什么特殊的。治疗方法是一样,只不过可能面积小一些,不像颧骨面积那么大,相对来说相对小,治疗更好一些,看颜色深浅,有些人颜色很 深,可能需要长时间治疗,如果颜色浅,治疗可能会好一点
周玥:
从网友的问题当中以及季主任的讲述当中,我可能发现一个问题就是可能长这种黄褐斑你比较能够对称的位置可能出现黄褐斑的机率比较大,比如 说两个颧骨,比如说额头,也可以对称,比如说上唇也是可以对称的,能对称的地方长黄褐斑可能性比较大
季素珍:

周玥:
如果我们网友朋友是黄褐斑患者还是去到医院请医生就你个人情况做一个确诊,为你制定一条治疗的具体的方案。今天真的非常感谢季主任为我们 解答了有关于黄褐斑的治疗还有预防,明天我们将继续聊一聊常见色素疾病相关问题,再次感谢季主任的到来,也感谢网友的关注,我们明天见

黄褐斑症状

形状不一的色素斑,颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围,边界清楚,表面皮肤光滑,不痛不痒,没有皮屑。

黄褐斑的产生

黄褐斑的发生与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。中医认为,肝失条达,气机郁结,郁久化火,灼伤阴血,血行不畅,可导致颜面气血失和;脾气虚弱,运化失健,不能化生精微,则气血不能润泽于颜面;肾阳不足,肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑

诱发黄褐斑因素有

1、人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失
3、药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑
4、其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成,诸多色斑成因

黄褐斑和雀斑怎么区别

很多有黄褐斑人群都是“累”出来的,熬夜、酒精、工作压力大、郁闷情绪等。让便秘和腹部宿堆集每天喝三七花能有效排毒、舒肝解气和抗氧化。有效减少黄褐斑的产生
充足的睡眠,神经系统、内分泌系统,消化排泄不畅系统是人体的主要三大系统,维系着人体各项功能的正常运作,这三大系统相互联系、相互依存,一旦失调,将会诛连整体,既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系

过渡劳累会产生黄褐斑

    雀斑
是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显形遗传,尤以夏季重,病变的发展与日晒有关
雀斑多见于女性,儿童期就出现,往往6-7岁以后开始出现,到青春期最为明显。到夏季的时候,日晒皮损加重,冬季减轻。皮损为淡黄色、黄褐色或褐色斑点,呈圆形、卵圆形或不规则形,主要及集中脸部,尤其是双眼到两颚凸出的部位
黄褐斑又名肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。 病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上

黄褐斑能根治吗

黄褐斑是女性最常见的一种斑点,主要就是由于女性体内内分泌紊乱等原因造成的,那么黄褐斑能根治吗?要想彻底摆脱黄褐斑除了要自身调节之外,还要进行激光治疗,调外治才能根治黄褐斑。 黄褐斑能根治吗 黄褐斑形成的最主要的原因是女性体内内分泌紊乱有关,有些女性可能因常期服用紧急或长效避孕药、工作精神压力太大、经常熬夜、长期风吹日晒,尤其是长波紫外线(UVA)可使黑色素颗粒沉积;长期习惯性便秘等引起黑色素的沉着,或者是肝、肾、甲状腺疾病也有可能导致
另外要注意调节情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠,神经系统、内分泌系统,消化排泄系统是人体的主要三大系统,维系着人体各项功能的正常运作,这三大系统相互联系、相互依存,一旦失调,将会诛连整体,既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系,那么调节内分泌就很必要了

黄褐斑吃什么好

1.消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克、三七粉,白糖适量。将上述各种豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次
2. 牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗,可以经常食用
3. 干柿去斑方:干柿子,天天食之。具有润心肺,去黑斑的功效,适用于面部黑斑、雀斑
4. 桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。具有润肤悦颜功效,适用于黄褐斑及有皱纹皮肤
5. 三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁、三七粉各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放入砂锅内,加桃仁等3味中饕细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着进行下一个疗程。此粥具有活血化瘀,润肠通便,护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑
6. 猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山饕100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量同煮,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤
7. 美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水冲兑搅拌均匀之后服用
8. 羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用
9. 山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁,之后加蜂蜜调均匀即可饮用

三七粉对黄褐斑的作用

黄褐斑临床常见原因气血不荣为上焦病,肠腹不通畅为下焦病。肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失
三七粉能化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。中年要养心、一定要保持大便通畅、喝三七花或三七粉对便秘有很好的帮助
女性朋友压抑,痛苦,超负荷运转,缺少必要的排解和有效的疏导,是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑,色素沉着的根源、而三七粉能舒肝解气、活血化淤、补血等最重要还能抗氧化

中央电视台 中华医药 栏目的健康专家为你进述三七粉祛除脸上的黄褐斑、淡化色斑

黄褐斑吃哪一种三七粉好