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中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授教你如何用三七粉美容养生

中央电视台中华医药 栏目的健康专家北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授 长年从事医学研究,特别是对养生有独特的见解,由于她长年服用三七粉,使得她的身心非常的健康,尽管已经70岁了看着像50

陈淑长教授70岁了看着像50的养生秘绝-三七粉

中央电视台中华医药 栏目的健康专家北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授 长年从事医学研究,特别是对养生有独特的见解,由于她长年服用三七粉,使得她的身心非常的健康,尽管已经70岁了看着像50,却仍然工作在一线。她的皮肤尤如婴儿一较的娇嫩,脸上看不出色斑,身体苗条,双目有神
陈教授透露了她的皮肤之所以这样好的一个重要原因,是长年服用三七粉,那么三七粉到底有什么功效呢?药典里说人参补气第一,三七补血第一


三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)的功效


三七粉美容、养生的吃法-视频


明代医学家李时珍在他的《本草纲目》这样记载三七:
  “味微甘而苦,颇似人参之味。”“凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一、二钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。大抵此药气温、味甘微苦,乃阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病"


三七网提醒三七粉的美容功效并非如此神奇

 人到中年,对美的追求自然又提升了一个层次,市区郝女士也不例外。她说,少女时代关注的是外表的美丽,现在年过三十,更关注健康之美。因此,她很留意相关的健康报道

    有一次,她看到一则报道,说的是北京一位专门从事中医周围血管病研究的专家陈淑长教授的健康故事。今年70岁的陈淑长至今还在工作,她的脸不仅色斑少,而且即使是近距离细看,也挑不出什么瑕疵,这样的皮肤和人们通常想到的古稀老人的形象确实差距很大。70岁的年纪,皮肤却光洁如玉,甚至连手、脚都没有斑点,而现在有些人50岁不到就长出了老年斑。难道这位中医周围血管病的专家真的有自己独到的延缓衰老的秘方吗?还别说,她还真有,不过并不是抹了什么特殊的化妆品,而是吃。陈淑长每天必吃的是云南文山的三七粉,就是早上喝奶,最后剩一口,和点三七粉,1克到3克都可以,然后喝下去。她认为30岁以上的人,不管男女,特别是脸上容易长色斑的人,经常吃点三七粉是不错的选择


吃三七粉会发胖吗

    看到这则报道后,郝女士马上通过网购,购买了三七粉。她不但自己吃,还让老公也跟着吃。好友知道这事后,让她慎重点,别吃出什么问题来。还说三七吃了会发胖,别吃成一个大胖子。她一想也对,就跑到市第五医院,找到正在坐诊的皮肤科专家、副主任医师刘冬梅。

    刘冬梅说,唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”,中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓:“气血正平,长有天命”,“疏其气血,令其调达,而致和平”。这里就明确指出,气血只有保持流畅,才能达到动态平衡;如果气血运行失调,失去平衡,则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡,出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变,促人衰老。

    刘冬梅说,简而言之,中医美容保健讲究自内而外,其中血的充足和畅通是至关重要的,如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送,最终只能沉积在皮肤表层,形成色斑,可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。陈淑长教授皮肤没有色斑很大程度上是得益于她坚持服用三七粉。三七别名叫做“金不换”,《本草纲目拾遗》说“人参补气第一,三七补血第一”。这就是说中药里头,补血三七最好,它既能够活血,又能止血,还能补血,可以说是药中之宝,常服自然气血充足而通畅,是有益美容的。另外,现代研究也发现,三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。

    对吃三七会发胖这一说法,刘冬梅认为由于三七有活血化淤的功效,所以从一定程度上降低了人们因长期进补而造成体重增加的可能性。

    “每天用量不要超过3克。”刘冬梅提醒,月经不调,特别是月经量多的人;溃疡病人;牙龈经常出血的人,慎用三七粉。如果一定要用,也要在医生指导下,配伍其他中药一起服用(如溃疡病人服用三七粉需配伍白芨,可治溃疡),这样才能达到保健效果


三七粉的功效

1912年版《中国医药大辞典》记载:
三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者

 

三七粉生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点

三七粉熟服可补益健体
1、具有良好的止血功效、显著的造血功能
2、能加强和改善冠脉微循环,扩三七入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝、凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一、二

钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。大抵此药气温,味甘微苦,及阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病
3、扩张血管的作用
4、有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用
5、抗炎症作用
6、具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应
7、抗肿瘤作用
8、抗衰老、抗氧化作用
9、降低血脂及胆固醇作用
10、保护肝脏


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